Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
CZAS NA WIELKIE ZMIANY !

Cztery miesiące temu miałam cesarskie cięcie i urodziłam ślicznego chłopczyka, na dzień dzisiejszy czuję się już na siłach , żeby zmienić coś w moim życiu , tzn.wprowadzić jakąś aktywność fizyczną i zmienić dietę, gdyż niestety ale mimo tego że karmię piersią moja obecna dieta odbiega daleko od ideału.Szczególnie jeśli chodzi o ilość słodyczy którą codziennie pochłaniam i wiem że z tym będę miała największy problem. W ciąży przytyłam 16 kg, jak na mnie to nie dużo ( w pierwszej było 26 ) , całe 16 kg udało mi się już zgubić, właściwie to samo zniknęło.Jestem dokładnie w tym momencie w którym byłam przed ciążą i mam już dosyć tego jak wyglądam i jak się czuję.Moja pewność siebie jest równa zeru , a poczucie atrakcyjności tak samo.Wczoraj w "rozmowach w toku" były dziewczyny które zrzuciły 80 , 50, 30 kg - tzn że można to zrobić , ja też chcę się pozbyć tego tłuszczu! Postanowiłam moje 30 kg które marze żeby zgubić podzielić na trzy etapy , tak żeby na każdym etapie móc skupić się osobno i cel żeby nie był aż tak odległy.Trzymajcie kciuki i pozdrawiam wszystkich którzy też męczą się sami ze sobą.