Ostatnio przestalam ograniczać jedzenie i znów dużo jem a efekt to waga w góre!Jak ja mam sie ogarniczać?Chyba już nie potrafie nie mam silnej woli...Najłatwiej mi trzymać się ścisłego menu ale nie potrafie go ułożyc.Jestem w kropce i źle się czuje....Co mam robic???
Pozdrawiam was Vitalijki i proszę o pomoc...;(
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
adanic84
21 lipca 2008, 08:17Ci za ogromne wsparcie :) Tu na obczyznie warto trzymac sie razem ;) zmobilizowanie sie do scislej diety zajelo mi rok... a gwozdziem do trumny okazalo sie zdjecie ktore zobaczylam i na ktore patrzac po prostu sie poryczalam... wiec rozumiem jak ciezko jest zmobilizowac sie do diety ale jesli przetrwasz jakis czas na diecie to potem juz bedzie z gorki. mocno trzymam kciuki za Ciebie!!! na pewno Ci sie uda... przyjdzie taki moment kiedy powiesz sobie dosc! :*