100 przysiadów
60 brzuszków
20 brzuszków skośnych
20 pajacyków
1 h hula- hop
do tego rower ale mało ok, 5 km
60 brzuszków
20 brzuszków skośnych
20 pajacyków
1 h hula- hop
do tego rower ale mało ok, 5 km
zauważyłam dzis po kapieli ze mam odrobine jędrniejszy brzuch. ciesze sie. 20 wrzesnia minie miesiac mojej dietki i ćwiczen. ciekawe ile cm mniej. mam nadzieje że będzie planowane 4 kg mniej. dziś jest 70,2 czyli 2, 80 kg mniej :)
wasze komentarze bardzo mnie motywują do działania :D nardzo bym już chciała 6 z przodu zobaczyć :) a na sylwestra założyć sukienke rozmiar 38 ( lub 36 co jest raczej mało możliwe , ale pomażyć można) i będę taką seksi laską. a w moje urodziny ( 21 czerwiec) ważyć góra 55 kg.
![]()
![]()
wasze komentarze bardzo mnie motywują do działania :D nardzo bym już chciała 6 z przodu zobaczyć :) a na sylwestra założyć sukienke rozmiar 38 ( lub 36 co jest raczej mało możliwe , ale pomażyć można) i będę taką seksi laską. a w moje urodziny ( 21 czerwiec) ważyć góra 55 kg.
enormous
8 września 2013, 21:06uhuh bardzo ładna aktywność , na pewno do sylwestra się uda ;*