Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powracam po latach...


Powracam. 
Jestem zawiedziona swoim zachowaniem...
Znów roztyłam się do wagi 101kg... A już kiedyś potrafiłam dojść do 88 kg T.T

Chodzę teraz do trzeciej klasy technikum żywienia i usług gastronomicznych.
Od pół roku mam wspaniałego, kochanego partnera, który wyciągnął mnie z poprzedniego patologicznego związku.

Znów startuje od wagi 101 kg. Jestem beznadziejna.
Ćwiczę od 4 dni i jestem na diecie. 

Dieta polega na jedzeniu, ale mało kalorycznych, zdrowych i smacznych rzeczy. Nie chcę się faszerować czymś czego nie lubię. 

Dzisiaj smaczne jedzonko, bardzo nawet. Więc jem póki mogę bo później będę ograniczona do tego co dają mi w internacie. 

Dzisiaj łącznie 1100 kcal ^-^

Ćwiczenia!
Nigdy w życiu nie byłam z siebie taka dumna!
Aerobik/taniec na macie - 1h
Spacer - 25 min (mniej niż ostatnio spacerowałam, ale wtedy ćwiczyłam tylko 20 min)
Bieg! - uwaga, uwaga... Już nie 2 a 5 minut! Oczywiście z przerwami, ale miałam siłę!

Muszę schudnąć... Chcę poznać w życiu jak to jest być chudym.. Nigdy nie byłam chuda, jak to jest?

Proszę, błagam, trzymajcie kciuki...

  • Martin70

    Martin70

    27 sierpnia 2015, 23:13

    Ciśnij do przodu :) i nie wymiękaj! :) Będziesz śliczna zgrabną i szczęśliwą kobietą :)

  • natasza22

    natasza22

    27 sierpnia 2015, 22:47

    A ja 3mam kciuki

  • Melycha

    Melycha

    27 sierpnia 2015, 22:30

    No tak, też już byłam kiedyś szczupła, a wydawało mi się, że nadal byłam wielorybem :) teraz wracam właśnie do tej mojej wagi, i to było fajne :) Pozdrawiam. Trzymam kciuki! SUper włosy :D

    • Melycha

      Melycha

      27 sierpnia 2015, 22:31

      Ja też zaczynałam od 2 minut biegu, a 9 miesięcy później przebiegłam swój pierwszy półmaraton :)

  • zmienmyswojezycienow

    zmienmyswojezycienow

    27 sierpnia 2015, 22:13

    Nie poddawaj się:)

  • tusia1984

    tusia1984

    27 sierpnia 2015, 21:54

    Trzymam kciuki :) Mi było dane przez dwa lata w swoim życiu być szczupła tęsknię za tym i za tą pewnością siebie z tamtych czasów.

  • Berchen

    Berchen

    27 sierpnia 2015, 21:52

    hallo, chuda byc to nie warto ale pracy przed toba sporo, wiec zycze powodzenia, jestes mloda, warto powalczyc o ladna figure, powodzenia!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.