Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
RYCZĘ Z BÓLU + TOTALNIE BEZ SIŁ - @


Witajcie ! TAK,mam @ . Dosłownie płaczę z bólu,brzuch,nogi tak bolą,że nie wyrabiam,ale mało ze mnie dziś leci. Pierwsze 2-3 dni,to męka,ale mam nadzieję,że jednak dam radę poćwiczyć,może ta głupia no-spa zadziała. Pogrzeszyłam trochę dziś ; zjadłam 4 żelki,białą bułkę :CCCCC Jest beznadziejnie ! Akurat na początek mojej przemiany musiał mnie dopaść okres ;c Mama zastanawia się czy nie iść ze mną do lekarza,ale ja twierdze,że to normalne.. 
Muszę się jakoś zmotywować !!!!!!!
  • olcia864

    olcia864

    17 lipca 2013, 16:48

    Odpuszczę dziś jednak.

  • barbra1976

    barbra1976

    17 lipca 2013, 15:40

    daj bolowi odejsc, bez sensu sie katowac.

  • kompulsywne.jedzenie

    kompulsywne.jedzenie

    17 lipca 2013, 15:40

    Nie ćwicz w pierwszy dzień okresu, bo będzie Cię boleć jeszcze bardziej.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.