Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela ... dzień sernika


I
serniczek (na szybko przed wyjściem)
bawarka
II
domowy burger
(Mileny dzieło w 100%)
szklanka coli
III
kawałek murzynka
kawałek sernika
bawarka
łyk kawy z mlekiem
IV
sernik (po powrocie)
Kcal:1533,20   B:79,30   W:154,94     
T:65,92
  • groszek305

    groszek305

    7 stycznia 2013, 07:29

    mogłas chociaż jakąś marchewkowe szarpnąć;);)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.