Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17 marzec 2012


I dzień I Fazy SB bis

Menu:

I

I - omlet z plastrem szynki z indyka i cebulą + pół pomidora z cebulką na talerzyku

II - pomidor z mozarellą light, oliwkami i bazylią :)

III - sałatka - tuńczyk, fasola czerwona, jajko, szczypiorek, ogórek kiszony

IV - 15 migdałów

V - piers z kurczaka z brokułami


  • NotMyself

    NotMyself

    18 marca 2012, 22:33

    Tez chyba zaczynam znow ,,meczyc ''SB od jutra:**

  • groszek305

    groszek305

    18 marca 2012, 07:14

    no to do dzieła :))))))

  • Chicitaa

    Chicitaa

    17 marca 2012, 18:12

    Bardzo mądre, szkoda że trudne w realizacji, przynajmniej dla mnie :)

  • szepczaca12

    szepczaca12

    17 marca 2012, 17:43

    Fajne porównanie. Powodzenia na tej diecie:)

  • jemenka

    jemenka

    17 marca 2012, 15:04

    dobre postanowienia :)

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    17 marca 2012, 13:56

    Ciekawa jestem efektów

  • agus2003

    agus2003

    17 marca 2012, 12:10

    Super menu, skorzystam nieco, bo też dziś jestem na I fazie dzien 1:)) Damy radę!!!

  • kolesmaro

    kolesmaro

    17 marca 2012, 11:29

    I to menu mi się podoba, tak trzymaj i dasz rade! : * Babcia raz lepiej, raz gorzej ostatnio coś kiepsko. Może to coś przez te przesilenie wiosenne? Robię jej teraz drugie śniadanko : ) "Nie dziękuje" oby mi się udało : ) Miłej soboty również! : *

  • kolesmaro

    kolesmaro

    17 marca 2012, 11:19

    Nie przyjedzie, odwołałam. W poniedziałek mam próbną ostatnia maturę z matmy i muszę ją dobrze napisać, dziś się będę uczyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.