Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24 stycznia 2012


Po wczorajszym dołku postanowiłam się ogarnąć 
i zadbać na nowo o siebie, zamiast biadolić.
Po 1) zmieniłam baterie w wadze (jest 61kg) 
po 2) kupiłam ciemne pieczywo
po 3) zjadam zdrowe przekąski
po 4) więcej wody zamiast słodkich napojów
po 5) więcej ruchu obżarciuchu!

  • redshadow

    redshadow

    24 stycznia 2012, 15:14

    bardzo dobrze! czas sie ogarnac:)

  • moninii

    moninii

    24 stycznia 2012, 14:21

    Postanowienia proste i mogą być skuteczne- tak więc do roboty! ;*

  • hoffnungsvoll

    hoffnungsvoll

    24 stycznia 2012, 14:06

    Fajny ten tekst Alego! Tak trzymaj Olcia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.