Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie października


W październiku zrobiłam 120 km, czyli 4 km dziennie. Jest w normie założyłam że muszę utrzymać tę średnią. Włączyłam do ćwiczeń orbitreka ale jakoś opornie mi idzie.Po 45 dniach ważę 5,5 kg mniej a w cm w najszerszym miejscu jest mniej o 10 cm. 

Do końca roku mam nadzieję zobaczyć 9 na wadze. 

  • Olala39

    Olala39

    3 listopada 2022, 19:16

    Dzięki.

  • Berchen

    Berchen

    2 listopada 2022, 03:46

    gratuluje:)

  • PACZEK100

    PACZEK100

    1 listopada 2022, 21:08

    Fajny spadek!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.