W październiku zrobiłam 120 km, czyli 4 km dziennie. Jest w normie założyłam że muszę utrzymać tę średnią. Włączyłam do ćwiczeń orbitreka ale jakoś opornie mi idzie.Po 45 dniach ważę 5,5 kg mniej a w cm w najszerszym miejscu jest mniej o 10 cm.
Do końca roku mam nadzieję zobaczyć 9 na wadze.
Olala39
3 listopada 2022, 19:16Dzięki.
Berchen
2 listopada 2022, 03:46gratuluje:)
PACZEK100
1 listopada 2022, 21:08Fajny spadek!