Cześć Kochane !!!
Ostatnio odkryłam nowy sposób na walkę z kilogramami : ZUMBA !!!
Zumba to połączenie ćwiczeń z tańcem. Dla mnie bomba : D Bo jak mi się nie chce ćwiczyć normalnie( brzuszki, rowerek, itp.) , to chociaż poćwiczę Zumbę : )
To jest link do jednej ze stron : https://vitalia.pl/
Sprawdźcie i oceńcie same : ) Jak Wam się spodoba to pogrzebcie w Internecie i na pewno znajdziecie więcej filmików z ćwiczeniami Zumby !!!
Olaa92
25 czerwca 2010, 14:47Dobry pomysł:) Pozdrawiam:)
DemonicVamp
17 czerwca 2010, 17:56na pewno wejdę ;) każdy sposób jest dobry na stracenie paru kilogramów ;)
pragnaca.zmian.
17 czerwca 2010, 17:42hmm ciekawe muszę wypróbować ;P
olga1994
17 czerwca 2010, 16:22bardzo fajne !! na pewno skorzystam:)
latica
17 czerwca 2010, 16:01ja uskuteczniam bell dance, cały dzień tańczę, to jest booskie. Ćwiczenia są nudne, chociaż konieczne a taniec to połączenie przyjemnego z pożytecznym :)