Wpis pamiętnika odchudzania ola93: Nie dam się:)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie dam się:)

1 czerwca 2008

Ogólnie super, jestem szczęśliwa. Ale z dietą średnio. Kilka dni temu było 65, teraz waha się nawet do 1.5kg w górę(przedwczoraj-66.4, wczoraj 65.7... i tak codziennie inne liczby od tygodnia;[ ) Ale nie dam się, od wczoraj na nowo zaczęłam bardziej się pilnować, nie podjadam, wracam do zdrowych nawyków żywieniowych:) Trzymajcie kciuki:) I może ktoś zacząłby ćwiczyć ze mną a6w od początku?? Bo jakoś nie mogę się zebrać, straciłam motywację, a razem zawsze lepiej, można wesprzeć i zmotywować w trudnych chwilach:) A bez ćwiczeń ani rusz, eh.. Chyba że ktoś mógłby mi polecieć jakieś inne, równie skuteczne ćwiczenia? Szczególnie na uda.. no i brzuch, bo z tym mam największy problem. Z góry dziękuję. No i życzę wszystkim powodzenia:)

________________
No i już po 1 dniu a6w.. wytrzymamy tymrazem!:)

Dodaj komentarz

Michalinkaa
3 czerwca 2008, 07:30

dzień dobry :) ja w sprawie a6w..zaczynam dopiero dziś :)ale i tak bede do was zagladać i trzymac kciuki za wytrwałośc i równiez licze na wsparcie :]
isla
2 czerwca 2008, 22:48

Dzięki wielkie! :)....widzę, że ostro jesteś na diecie...trzymam tez kciuki! :)
Michalinkaa
1 czerwca 2008, 18:56

a ja w sprawie a6w ;P wiec od kiedy zaczynacie o jakiej porze itd moze tez bym sie pisała na to :P
agawlo3
1 czerwca 2008, 16:45

widze ze u ciebie bardzo duzo kg juz spadlo ;) ja nie wiem jak to zrobic...tak jakos brakuje mi wlasnie motywacji...stracilam ja... niby nie jem tak jak przed dieta, niby sie staram ale za latwo mi wychodzi przelamanie sie, wiem ze nie moge sie podda, zdaje sobie sprawe, ze te 2 kg ktore stracilam to niby nic, ale tak na prawde gdy waga spada rosnie motywacja... zaaczyna sie nowy tydzien, nowy miesiac...wiec musze byc silna i nie dac sie jedzeniu ;) pozdrawiam i zycze dalszych sukcesow. aaaa... i dolaczam sie do a6w ;)
kateparis91
1 czerwca 2008, 14:04

No ok, to wieczorkiem :) a moze rano i wieczorem to samo? Myslisz, ze wtedy bralo by 2razy szybciej? :D A mierzysz moze swoje cm? Bo ja nie wiem czy w srodku dnia moglabym sie zmierzyc wszedzie, czy moze rano... Bo przeciez juz jadlam dzis tyle...
kateparis91
1 czerwca 2008, 13:50

à propo A6W to ja bardzo chetnie :)) Tylko od kiedy? Od jutra? Rano czy wieczorkiem? :)Bede zdawac relacje.
kateparis91
1 czerwca 2008, 13:49

Woda, woda, ale ile mozna? ^^ A powiedz prosze jesli masz czas oczywiscie, jak udalo Ci sie zrzucic 15kg i w jakim czasie? Poczytam pamiettniczek w wolnym czasie, a narazie mam go bardzo malo :/ Rowniez zycze powodzenia i pozdrawiam :)) :*
xXxTristeChicaxXx
1 czerwca 2008, 13:33

Oki :) WIęc dzisiaj nasz pierwszy dzień a6w :)
Monisiaaaa
1 czerwca 2008, 13:33

Dzięki za pocieszenie =) Chyba jednak masz racje do tego co napisałaś =) Naprawdę dzięki z wami mi jest lżej Busiole
xXxTristeChicaxXx
1 czerwca 2008, 13:18

No pewnie, że zaczynamy :) Od dzisiaj???? :)
xXxTristeChicaxXx
1 czerwca 2008, 13:06

Oj, też bym chciała zacząć a6w, ale nie wiem czy dałąbym radę sama :/ Pozdrawiam :*
konwalia83
1 czerwca 2008, 13:05

Witaj!!!Ja od dzisiaj zaczynam a6w.Jezeli chcesz mozemy sie wspierac wzajemnie?Pozdrawiam i 3mam kciuki , napewno uda ci sie osiagnac swoja wymarzona wage:D
Patunia1979
1 czerwca 2008, 13:03

u mnie też poszło o 1kg w górę - ale nie dajmy się!!
buleczka89
1 czerwca 2008, 13:02

zycze powodzenia w diecie i zapraszam do mnie ;)