Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witajcie w poniedziałek :-D edycja :-D


Cześć kochane :-D

Weekend był mega fajny
Piątek kręgle i troszkę %%%
Sobota cały dzień coś jadłam, wieczorem impreza w klubie ale pilam tylko wodę z cytryna:-D:-D:-D
Bez alkoholu a się świetnie bawiłam, muzyka była mega dobra:-):-):-)
To był chyba najlepszy klub w Anglii w jakim byłam:-)

Zaraz będę skalpel robić, trzeba spalić tłuszcz hi hi
No i 40 przysiadów dziś zrobiłam:-)

Dieta dziś była zdrowa

Od dziś znowu nie jem słodyczy w tygodniu, tylko w weekend będę sobie pozwalać na więcej;-);-);-);-)

Buziaki


Edycja::::::
Zrobiłam ten skalpel i do tego dołożylam bieg :-):-):-)
Ponad 6 km i 600 kcal mniej:-):-):-)

  • patrishiia

    patrishiia

    8 sierpnia 2013, 22:00

    będzie dobrze.Każdy ma czasem trudne chwile ale znów walczymy dalej ;-)

  • Aguilerra

    Aguilerra

    5 sierpnia 2013, 21:23

    Trzymam kciuki :)

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    5 sierpnia 2013, 21:21

    ładnie :) Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.