Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestę hardCorę ;-)

6 lipca 2013

Dziewczynki moje kochane:-)

Tak jak zapowiadalam będzie wycisk, no i był :-)

Rano bieganie, 5 km

Rowerem dałam czadu bo 30 km, mąż mówi na mnie rowerowy kiler ;-)

Było mało to na to skalpel ;-)

chyba około 2000 kcal łącznie ;-)

Dieta dobrze, jajka na śniadanie

Drugie śniadanie to jogurt

Potem szejk z mc ale było tak ciepło, że musiałam;-)

Obiad to sos pomidorowy z mięsem indyka do tego ciemny makaron.

Idę teraz jakieś owoce pojeść :-)

Miłej soboty:-)

patrishiia
7 lipca 2013, 21:07

no nieżly wycisk był na rowerku.Podziwian ;-)
klauduniek
7 lipca 2013, 02:35

Oj Ty hardcoru no! Pięknie! :) Ale ciśniesz ale za to jaki numer wywinęłaś w tyg. to Ci się należy :D Buziaki Bejb :*
mrowka1984
6 lipca 2013, 20:00

oooo matko... ale wypalasz pięknie!!! jestem pod ogromnym wrażeniem!!! 2000 kcal fiu fiu:D i dziękuję Ci kochana za wsparcie, mam nadzieję, że wrócę do aktywności bo to właśnie w niej od ponad pół roku odkrywam sens i cel...
lilu1986
6 lipca 2013, 19:49

No iron women, ja bym padłą pewnie już po tym bieganiu :P
ewcia.1234
6 lipca 2013, 19:22

ale Ty mocna jesteś :D

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:jestę hardCorę ;-)