Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po urlopie zbędnych kg przybyło :(


no i znów zaczynam walkę.
zapuściłąm sie troszkę przed urlopem, a na urlopie to już w ogóle pełną gębą korzystałam z oferty all inclusive w naszym hotelu, eh. ale wypoczęlam przez te 2 tyg., w końcu po rocznej przerwie!
należało mi sie, prawda?..... eh.

od czwartku znów zaczynam walkę z tłuszczem! Chcę zrzucić 5kg i znów dobrze sie czuć! Moim celem jest waga max. 63 kg i chodzenie co najmniej 3x w tygodniu na basen lub aerobik.

help...
  • duzasyrenka

    duzasyrenka

    26 września 2011, 18:35

    Hej :) widzę że mamy podobną wagę i wzrost :) Opisuj więcej jak się odżywiasz to może coś podpatrzę od Ciebie:P Ja zaczynam ale mam sporo obaw:) Pozdrawiam i gratuluję wytrwałości w diecie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.