Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8.03


grzanka z chleba pp i tostowego schustland z dzemem + mleko 3,2%; sandwich z tostowego z oscypkiem; 2 piwa; koktail z activii kiwiowej; 3 paluszki; filet z ryby z kapusta jakblkiem i oliwa; troche ciastek na dzien kobiet... 3 herbaty ale bez cukru bo do ciastek :)
A teraz na koncert poskakac :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.