Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 14

Od 2 tygodni jestem na diecie. Całkiem dobrze się z tym czuję.  Schudłam jakieś 1,5 -2kg, czyli idealnie. W pasie straciłam 3 cm. Jak dla mnie to zadowalający wynik. Nie spodziewam się nic więcej. Dietę trzymam ścisłą. Od nowego roku popełniłam jeden grzech, zjadłam w pracy kebaba, ale do końca dnia już nic do ust nie wzięłam. Poza tym co dla mnie najważniejsze nie tknęłam żadnych słodyczy i nie wypiłam ani grama alkoholu. Myślę że to sporo mi dało. Poza tym jem normalnie śniadanie,  2śniadanie lub obiad i ewentualnie lekką, wczesną kolację. Bez posiadania. Efekt sam widać