Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy wpis!


Witam was kochani!


To mój pierwszy wpis na vitali! ;)

Podjęłam się wyzwania utraty kilogramów i mam nadzieje, a raczej jestem pewna że tym razem się uda!


Stawiam na zdrowych 4-5 posiłków dziennie i aktywność fizyczną!


Pragnę do wakacji, ujrzeć swoją wymarzoną wagę, tym czasem jak większość z was chce się skupić na tych miesiącach które zostały do końca roku!

Mój pierwszy etap i cel:  72-70kg do 31 Grudnia

Czyli mam 100 dni na utratę 8-10kg 

Jest do zrobienia prawda? ;p  Więc ready go...



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.