Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas zająć się brzuszkiem:)

Stwierdziłam. że schudłam już na tyle i na tyle zmalał mi brzych, że rozpoczęcie A6W będzie sensownym rozwiązaniem by go umięśnić:) Brzuch mam całkiem niezły tylko niestety sflaczały trochę. Zacznę od 1 października bo to taki fajny dzień na początek:) Mam nadzieję, że wytrwam bo z systematycznością to u mnie słabo a systematyczność to podstawa A6W. 1 października wrzucę fotki mojego brzusia by potem móc się pochwalić (mam nadzieję;)) nowym, jędrnym, umięśnionym. Co do mojej choroby to na szczęście tak jak myslałam było to tylko osłabienie po niedzielnym treningu. Dlatego też dzisiaj dosiadłam mojego metalowego rumaka, a wieczorem pobiegam z pół godzinki żeby nie stracić formy:) Sport to podstawa dobrego samopoczucia i super figury! Widziałyście kiedyś grubego sportowca (z wyjątkiem rzutu młotem, zapasów itp;))??? A oni pewnie się nie głodzą tylko jedzą zdrowo i racjonalnie:) I taki jest mój nowy styl życia:)