Wędruja mi Jeansy po całym ciele. Po tych ćwiczeniach idiecie stały sie jak worek. Tu wiszą, tam spadają... Niby dobrze, ale lubię je i boje się, że jak jeszcze troche schudnę to będę musiała je odstawic do szafy i kupić nowe. No cóż...takie minusy odchudzania. Okropny dzień dzisiaj. Wieje, pada, zimno...Nic się nie chce oprócz zatopienia się w ciepłej pościeli z książką i kubkiem kakao:)) A tu jeszcze 6 godzin pracy, a potem podróż rowerem do domu w tą pogodę;/ A mogłam wziąć sobie wolne, zostać w domu to nie...ambitna jestem, chyba aż za;) Dzisiaj będzie 6 dzień z Mel B.:) Postanowiłam, że zrobię 30 dni z Mel B. i potem 30 z Jillian Michaels i porównam wyniki:) Takie testy kliniczne:) Dam Wam znać co mi wyszło:)
PS. Parę z Was zarzuciło mi, że doradzam na forum w kwestii odchudzania albo ćwiczeń a nic nie schudłam. Jeżeli chcecie moge nie doradzać, ale uwazam, że jako taką wiedzę posiadam i chcę się nią dzielić, ale jak nie chcecie to nie... A po drugie to, że nie zmieniam paska nie oznacza, że nie chudnę tylko, że nie mam wagi i się nie ważę. Zresztą nie uważam żeby waga była najwazniejszym wyznacznikiem wyglądu.
Hannaaaaa
11 sierpnia 2011, 16:17Powinnas jesc kolacje, po to jesz 4-5 posilkow,zeby miec lepszy metabolizm i trawienie, ja tylko teraz nie zjadlam,bo mialam ciezki dzien i wczesniej poszlam spac heh ;) Noo najgorsze jak po praniu nic nie da i spodnie dalej wieksze hmm ..moze sie skurcza jak troche przestawisz stopnie :DOby nie za duzo !:)))
Hannaaaaa
11 sierpnia 2011, 15:44przejmujesz sie ? Nie jest zabronione komentowac i udzielac glosu,wiec niech nikt sie nie czepia,bo masz prawo a jesli nie pasuje, to niech zablokuje sobie strone,ale usunie, bo po to ona jest zeby tu pisac,udzielac rad ,itp ..a jesli nie to po co zakladaja inni ? Olej ! A druga sprawa, no ja ze spodniami tez to mam ..to przeszywam delikatnie guziczki ..gorzej jak juz w nogach luzne ..nowe trzeba;) i lepsze!:)
pierszkurczaka
11 sierpnia 2011, 14:02no dobra, pomyślałam sobie nad tym, i jednak jestem trochę wyuzdana :D
pierszkurczaka
11 sierpnia 2011, 13:54nie, nie jestem wyuzdana, ale się puszczam :) z moim chłopakiem. Ah to moje poczucie humoru...
pierszkurczaka
11 sierpnia 2011, 13:04kochana. Ludzie są tacy dziwni, właśnie weszłam na Vitalię i dostałam dwie wiadomości od jakieś kobiety, że za każdym razem jak widzi mnie na forum to myśli, że jestem wyuzdana i puszczalska. ALE no cóż :) Nie chce nic mówić, ale ćwiczenia z Mel B mnie już powoli nudzą- te na nogi, strasznie męczące i nie daje rady codziennie ich robić. Abs i pośladki są super, może ja też spróbuję z Jillian :) Powodzenia :)