Dzisiejszy dzień udany :) Tylko bardzo bardzo chłodny ;(
Jadłospis:
śniadanie:płatki owsiane z łyżką dżemu, szklanka mleka
obiad: ryż, pieczona pierś z kurczaka, surówka
podwieczorek: 1/2 jogurtu naturalnego, kostka czekolady
kolacja: 5 truskawek, 1/2 jogurtu naturalnego, biały ser, 1/3 grahamki
ćwiczenia: E. Chodakowska SKALPEL
