Po weekendzie który był w miarę udany pod względem diety no moze niedziela mniej
dzisiejsze menu
- musli + mały jogrut 200k
- gruszka+ light krakersy 200k
- zapiekanka makaronowa ok 300 k
- udko kurczaka( gotowane)+ sałata+ kotlecik brukułowo ziemniaczany ok. 400k
- szklanka maślanki smakowej 200k
razem ;1300 wynik do przyjęcia
waga niestety na razie stoi ale mam nadzieje że na sobotnim ważniu będzie kilogram mniej
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
oczamigrubasa
17 września 2012, 17:51waga czasem ma zastoje ale trzymam kciuki by w sobotę się ruszyła