Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Start

Cześć!

Może to miejsce zmotywuje mnie do zmian. Uwielbiam jesień, ta pora roku ma w sobie pewien urok, nawet ten ponury i deszczowy czas. Jednak nie chciałabym po raz kolejny przespać jesieni, nie robiąc nic produktywnego. Chciałabym wykorzystać ten czas, aby coś zmienić.

Schudłam już sporo, ponad 20 kg. W tej chwili ważę około 75 kg i mam problem z kompulsywnym jedzeniem. Są momenty, kiedy wpycham w siebie bez opamiętania, co tylko wpadnie mi w ręce. Straciłam zapał do dalszej walki, spoczęłam na laurach, zatraciłam się. Czas to naprawić i zadbać o siebie tak porządnie!

Chciałabym pozbyć się kompulsów i nie czuć się taka ociężała. Jeść ciekawie i zdrowo, pozbyć się tej rutyny w menu. I przede wszystkim planuję popracować nad wyglądem swojego ciała. Schudłam już sporo i jeszcze mam trochę do zrzucenia, ale moja sylwetka nie wygląda dobrze. Obwisła skóra, cellulit, rozstępy. Wiem, zaniedbałam się strasznie. Ale mam nadzieję, że chociaż trochę uda mi się to naprawić i doprowadzić siebie do lepszej formy. Zawalczyć o siebie.

Wiem, że nie napisałam nic konkretnego, że to takie lanie wody i obiecanki cacanki, ale naprawdę chciałabym się zmienić. I mam nadzieję, że nie stracę motywacji jutro rano.