Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzymam sie dzielnie. :)


Hej Vitalijki.

Chcialam poinformowac,ze trzymam się dzielnie.Dieta jest i cwiczenia jak nalezy.

Zaraz biorę się za sniadanko.Dzis manna z rodzynkami.A kolo 10 zrobię zestaw cwiczeń.

A tutaj macie zdjecia mojej wczorajszej obiado-kolacji.

Losos dzwonko robiony w piekarniku w folii,ziemniaczki z koperkiem i taka sobie wymyslilam na szybko surowke do tego,salata,szczypiorek,kukurydza,troszke kefirku i pieprzu. :)

Nadal się nie waże.Pewnie zeobię to w polowie tygodnia jakos :)

Pozdrawiam i milego dnia. :*

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    10 kwietnia 2018, 12:02

    Pyszności ! :) Powodzenia :)

    • Nynka89

      Nynka89

      10 kwietnia 2018, 14:01

      Dziekuje :)

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    9 kwietnia 2018, 15:30

    pyszności :) walczmy o siebie :*

    • Nynka89

      Nynka89

      9 kwietnia 2018, 17:00

      Dokladnie.super :) dzieki :)

  • Granatowaa

    Granatowaa

    9 kwietnia 2018, 13:44

    Trzymaj się i nie poddawaj:)

    • Nynka89

      Nynka89

      9 kwietnia 2018, 15:23

      Napewno sie nie poddam. :)

  • candy.lady

    candy.lady

    9 kwietnia 2018, 13:28

    Pyszności :) Super, że sie trzymasz oby tak dalej!

    • Nynka89

      Nynka89

      9 kwietnia 2018, 15:22

      Nie poddam sie :) dzieki :)

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    9 kwietnia 2018, 12:24

    Brawo :):) bardzo smacznie u Ciebie ;):) Milego dnia ;*

    • Nynka89

      Nynka89

      9 kwietnia 2018, 15:22

      Dzieki :) Dobra rybka,tylko czemu taka droga ? ;) hehe

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 kwietnia 2018, 15:41

      no niestety szczegolnie swieze ryby sa bardzo drogie nie wiem jak w Polsce ale u nas glupi losos to jest mega drogi jak chcesz swiezy kupic ;/

    • Nynka89

      Nynka89

      9 kwietnia 2018, 17:01

      Ten jeden dzwonek lososia placilam 15 zl. To sporo...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.