Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 73 - nowe postanowienia

3 listopada 2012

Dzisiaj mijaja 73 dni moich zmagan z wagą....Tak sobie ostatnio usiadłam i myslałam co robiłam przez ten czas zle a co dobrze.

I moje postanowienia na najblizsze dwa miesiące ( listopad i grudzien):

- Wiecej ćwiczen ( 30 minut dziennie stepper + mel b na brzuch minimum 5 razy w tygodniu)

- Mniej ziemniaków i mniej chleba ciemnego

- Bardziej regularne posiłki ( sniadanie 7, drugie sniadanie 10, obiad 13, kolacja do 17)

- no i może mniejsze ilości batoników musli....

Chciałabym do końca roku mieć tą upragnioną 7 z przodu....

Mam nadzieję, że dam radę....

BUZIAKI KOCHANE!!!!!!!

mania69
6 listopada 2012, 21:08

Spokojnie ; ) poradzisz sobie ; >
sarna88
5 listopada 2012, 10:16

powodzenia. na pewno dasz radę :)
Pandzia.
3 listopada 2012, 19:58

i będziesz mieć! spinaj poślady i działaj! :P Trzymam kciuki ;))
juchjuch
3 listopada 2012, 18:57

dasz radę, powodzenia! :)
calibri
3 listopada 2012, 16:46

Dasz innej opcji nie ma ;) powodzenia ...
kasikooo
3 listopada 2012, 16:43

Na pewno dasz rade,powodzenia w realizacji celu :)
MissSweet16
3 listopada 2012, 16:43

Jasne, że dasz radę! :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:dzien 73 - nowe postanowienia