obiad: pomidorowa bez zabielania z ryzem
podwieczorek:2 wafle ryzowe z niskoslodzonym dzemem brzoskwiniowym
kolacja: bigos light + 2 kromki razowca
ŁĄCZNIE OK 1100kcal
Dzisiaj bez cwiczen....nie bylo czasu...ale dietkowo bylo oki ![]()
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
