Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 39


Waga - 0,30kg w stosunku do dnia poprzedniego. Spadek wagi to uroki okresu. 

Śniadanie: Owsianka z jabłkiem, II śniadanie: Owsianka z jabłkiem, Obiad: 2 kromki razowca z polędwicą sopocką, Podwieczorek: -, Kolacja: ociupinę ogórkowej, zupa gulaszowa, 3 kromki razowca, plasterki wędliny, ociupinę margaryny(do jednej kromki), banan.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.