Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
118 dzień




Uwielbiam to zdjęcie na górze <3 Chyba moje ulubione.

Cześć ;)
To już niestety mój ostatni wpis w tym tygodniu. Jak wiecie wybywam na Orange Warsaw Festival do Wa-wy. ;) Zaraz zrobię lekcje na poniedziałek,później muszę się spakować,pojechać na chwilę do sklepu i do dentysty. Napięty plan dnia.
To dobrze,bo nie muszę siedzieć i się niecierpliwić! ;)
Mam nadzieję,że utrzymam choć w malutkim stopniu dietę przez te 4/5 dni. Żebym tylko nie zajadała się fast foodami.. Oby..
Dzisiaj zaczęłam 1550kcal.  Jest dobrze ;) Chociaż miałam naleśniki z nutellą to  po nałożeniu 15 gram odłożyłam słoik spokojnie na miejsce bez podjadania. Sukces!

No to do zobaczenia w poniedziałek!
Jeśli nie zdążę nic napisać w pon to zobaczę się z vitalią dopiero w czwartek! Bo we wtorek i środę mam wycieczkę klasową <3
Miłego długiego weekendu!
I oby deszcze nie padał w sobotę.. :(!

ś-owsianka,banan- 385kcal
II ś- bułka z dynią z twarożkiem-310kcal
o- zupa kalafiorowa, naleśniki z nutellą- 555kcal
k-jogurt danone z ziarnami zbóż, jabłko- 270kcal
*3x herbata czerwona po pół łyżeczki cukru-30kcal

Łącznie: 1550kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.