Moje postanowienia to:
- nie jeść słodyczy
- ćwiczyć codziennie przynajmniej przez 30 minut
- jeść mniejsze porcje obiadów
Cel- 48kg- 29.06.2012
Czyli:
1.03 - 53kg
1.04- 51kg
1.05- 50kg
1.06- 49kg
20.06- 48kg
Oby się udało! Pewnie i tak ulegnę pokusom i zjem słodycze,ale chociaż spróbuję ;)
Trzymajcie kciuki,zaczynam od poniedziałku...
+ motywacja
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
dominka4
12 lutego 2012, 20:12trzymam kciuki ;)
Magdalena1996
11 lutego 2012, 20:52także trzymam kciuki :)
xLadyDiana
11 lutego 2012, 19:10Trzymam kciuki :))
I3u...
11 lutego 2012, 19:06mam nadzieje, że ci sie uda;) 3mam za to kciuki