Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
postanowienia.


Moje postanowienia to:
- nie jeść słodyczy
- ćwiczyć codziennie przynajmniej przez 30 minut
- jeść mniejsze porcje obiadów

Cel- 48kg- 29.06.2012

Czyli:
1.03 - 53kg
1.04- 51kg
1.05- 50kg
1.06- 49kg
20.06- 48kg

Oby się udało! Pewnie i tak ulegnę pokusom i zjem słodycze,ale chociaż spróbuję ;)
Trzymajcie kciuki,zaczynam od poniedziałku...

+ motywacja





  • dominka4

    dominka4

    12 lutego 2012, 20:12

    trzymam kciuki ;)

  • Magdalena1996

    Magdalena1996

    11 lutego 2012, 20:52

    także trzymam kciuki :)

  • xLadyDiana

    xLadyDiana

    11 lutego 2012, 19:10

    Trzymam kciuki :))

  • I3u...

    I3u...

    11 lutego 2012, 19:06

    mam nadzieje, że ci sie uda;) 3mam za to kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.