Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Metamorfoza -8 kg - ZDJĘCIA :)


Oto moja dotychczasowa przemiana ;) Ćwiczę dalej oczywiście :) 

Tłuszczyku troszkę zeszło, teraz modeluję i robię mięśnie ;) 

Co sądzicie ? :) 

ROK 2013 (przepraszam za jakość zdjęcia) 69kg/175cm 

Dziś ;) Marzec 2015 / 61 kg

  • Festuca21

    Festuca21

    28 marca 2015, 13:21

    Ślicznie wyglądasz :) Powodzenia dalej :D

  • Nusiaaa123

    Nusiaaa123

    28 marca 2015, 10:41

    madeleine94 - dziękuję za cenne rady i oczywiście - nie mam żadnego zamiaru się "zatrzymywać" :) wręcz przeciwnie - jak widzę efekty, chce dalej i dalej - byle by regularnie ;) chcę, żeby ćwiczenie było jednym z elementów dnia po prostu weszło w krew a nie jakimś "obowiązkiem", tak więc nie zatrzymam się na pewno i wrzucę następne zdjęcia jeżeli będą jakieś efekty :O (postaram się) :) Dzięki wszystkim za opinie ;)

  • Fovie

    Fovie

    27 marca 2015, 23:23

    Rewelacyjne efekty! Czytałam Twoje poprzednie wpisy, ale dalej nie wiem, jakie ABS robisz, to z Mel B? Co ćwiczysz na nóżki? Twoje efekty naprawdę są świetne!

  • Keepcalmandschudnij

    Keepcalmandschudnij

    27 marca 2015, 18:13

    Wyglądasz rewelacyjnie, zbieram szczękę z podłogi..

  • ros.97

    ros.97

    27 marca 2015, 17:16

    Super wyglądasz! :)

  • Oktaniewa

    Oktaniewa

    27 marca 2015, 17:01

    mój wzrost. moja waga. (te 69 :( ) :D walcze o 59 :d jest nadzieja na normalny wygląd :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.