Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24 dzień




Oooo zgrozo co za dzień!
Wydaje mi się że za dużo jem, i czuje sie z tym fatalnie!! Błagam powiedzcie jak ja mam się przestawić na te 5 posiłków dziennie??? Staram się jak mogę a i tak zjadam maks 4...
Nie stanęłam na wadzę od kilku dni ale zdaje się że przybyło mi cm i jutro z rana to sprawdze. Niby wiem że może tak być na początku jak się zaczyna ćwiczyć że trochę tych cm przybędzie zanim zacznie się sadełko spalać ale mnie to nie pociesza nic a nic
Chociaż na chwilę dziecko mi zasnęło bo już nie dawałam rady Na szczęście zwykle jest spokojnym śmieszkiem tak jak na foteczce

  • activebaby

    activebaby

    24 listopada 2010, 23:40

    u mnie też nie zawsze wychodzi pięć posiłków-ćwiczenia robią nam mięśnie ujędrniają cialko-jesli teraz cos podskoczy to potem na pewno spadnie-powodzenia

  • Valentina

    Valentina

    24 listopada 2010, 19:57

    Moja droga nie wiem ale moze przyczyną 4 zamiast 5 posiłków jest u ciebie to samo co u mnie :) Otóż ja generalnie to faktycznie jem co 3 h, ale to co wszystko psuje to jest zbyt późne śniadanie! My powinnysmy zjadać je goddzinke po wstaniu z łóżka, jak jest później to i nie ma czasu na 5 posiłek :) Gratuluję takiego pięknego maleństwa i trzymam kciuki za twój powrót do formy i piekna fogurkę :) Buziaki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.