Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Basen


Byłam dzisiaj na basenie z dzieciakami 45 minut. to tak lekko licząc 280 kcal spalonych. Do tego 20 minut spaceru czyli ok. 60, co razem daje ok.340!!!!!

Szkoda tylko że mam do najbliższego basenu lekko licząc ponad 15 km.

  • Malakandra

    Malakandra

    24 lutego 2010, 23:20

    szkoda, że nie umiem pływać... wody się biję... chyba, że jest do kolan hehe; ładnie Ci idzie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.