Matko jak ja się cieszę,
prawie po miesiącu zastoju moja waga ruszyła i pokazała 59, 6 :)))))
Teraz byle jak najdalej od tej wrednej 60 -tki.
Dziś raniutko pobiegałam, jak zwykle przebiegałam koło piekarni , i pięknie pachniało głównie pączkami :) :P
Zastanawiamsię tylko jak to biegać, żeby nie łapała mnie kolka ... Czy moja kondycja jest aż tak słaba ? przeciez już 2 miesiąc chodzę dzień w dzień na fitness, myslalam ze troche sobie jednak kondycje poprawilam.
Jak biegalam to staralam sie dobrze oddychac, zanim zaczelam byl marsz .. no i dodam, że biegam raczej właśnie powoli, bo szybko jeszcze nie umiem. Nie wiem co zle robię ...
Już praleczka nastawiona, teraz kawusia i śniadako a potem do 20 na zajęciach ..
Miłego dnia dziewczyny !!! :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
nietakaslodka
24 kwietnia 2012, 18:51może za szybko po jedzeniu/piciu biegasz. trzeba troche odczekać, aż jedzonko się 'uleży' ;) no i graty z tej 5. tak 3maj! :)
arienka
24 kwietnia 2012, 18:23Gratuluję kochana ;* też chcę zobaczyć 5 z przodu :)
Dzellaa
24 kwietnia 2012, 15:53może pijesz przed bieganiem albo jesz i dlatego masz kolkę? ja też czekam na 5 z przodu więc strasznie CI zazdroszczę i gratuluje oczywiście:)
kluska1994
24 kwietnia 2012, 15:47wielki dzień, moje gratulacje ;*
groszkiiiroze
24 kwietnia 2012, 13:43gratuluję 5 ! mam nadzieję , że moje 5 też sie pomału szykuje żeby do mnie zawitać :)
bpkbozena
24 kwietnia 2012, 13:16Gratuluje wyniku:) Ja też nie mam problemu z ćwiczeniami ale z dietą niestety bywa różnie. Czekam na jakiś miły bodziec chociaż nie wiem dlaczego czekam to chyba wymówka. Pozdrawiam trzymaj się.
jamay
24 kwietnia 2012, 10:35Gratuluję! Super! Ja też ostatnio miałam 59,6 kg ;) Super uczucie :)
agesia1991
24 kwietnia 2012, 10:25och jak ja juz chce zobaczyc 5 z przodu:( zazdroszcze. Moja kondycja jest zerowa, 5 minut i zadyszka, wiec na pewno twoja nie jest zla:):)
slodyczomanka
24 kwietnia 2012, 09:05Dzięki za komentarz;) A tutaj są te ćwiczenia:D http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8 Ostrzegam przed zakwasami khkhk;p
pingawka
24 kwietnia 2012, 09:04Gratuluję tyle samozaparcia! Ja to jeszcze rozmemłana siedzę w pidżamie i chyba żadna siła by mnie nie ruszyła do biegania o tej godzinie ;)
CaribbeanPrincess
24 kwietnia 2012, 09:02Ja tez chce miec juz 5 ;-(... Jeszcze tylko ponad 3 kg i bedze xD.. Juz nie moge sie doczekac. A Tobie gratyluje ;-)
slodyczomanka
24 kwietnia 2012, 08:56i gartuluję 5:)
slodyczomanka
24 kwietnia 2012, 08:56Wow i przez miesiąc jak miałaś zastój wagi to cały czas trzymałąś dietę?:O Ja bym się chyba podłamała