Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fitness - początek. Kto chodził, proszę o opinie
;)


Od tygodnia chodzę na fitness.
Kolejna próba 
tyle ,że moja w tym pierwsza ( tej formie ćwiczeń). 
Trzy razy w tygodniu po godzinie.
Spotkania są wieczorem , więc nie jem po nich kolacji (to chyba dobrze). 
Generalnie podoba mi się ,tyle
 ,że po jakiś 40 minutach nie lubię już prowadzącej 
,bo padam na pysk. 
Jeśli ktoś z was kobitki chodził proszę o opinie i oceny
,komu udało się schudnąć i ile po jakim czasie?

  • mefisto56

    mefisto56

    2 października 2013, 19:15

    Witaj !!! Kaźdy ruch jest zdrowy i skuteczny przy odchudzaniu!!!! Musimy tylko robić to sukcesywnie , a wyniki same przyjdą!!! Pozdrawiam i trzymam kciuki!!! Krystyna

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.