Witajcie.
Ostatnio totalny brak czasu to raz, a dwa mój wstyd przed samą sobą i przed Wami sprawił, że nie pisałam nic. Biła się z myślami. ..i jadłam. ..i znowu tak ciężko myślałam i planowałam co ze sobą zrobić i znowu jadłam :( efekt jest taki ze ZNOWU zawislam na gałęzi z nr 85 kg...
Tym razem dotarło do mnie raz na zawsze ze musze inaczej spróbować bo jestem w błędnym kole :/
Zaczynam jutro dieta 1600 kcal, rozpiske mam, 5 posiłków dziennie.
Pudełka są gotowe.
Na początek cel I : -6kg.
I jeszcze jedno. Koniec z ważeniem się 5x dziennie... Ważenie 1x w tygodniu - co sobote/niedzielę :-)
Trzymajcie kciuki!:*
kasiulec28
18 kwietnia 2018, 11:39Kochana dwa tygodnie i wpadniesz w rytm :) trzymam kciuki!
NowaJaPoPorodzie25
18 kwietnia 2018, 20:49Trzymaj mocno! :-)
NiebieskaZabka
18 kwietnia 2018, 06:403mam kciuki ;-) Powodzenia :-)
Cathwyllt
17 kwietnia 2018, 12:39Nie łam się piękna. Też niedawno wróciłam z podkulonym ogonem, to się zdarza. Ale walczymy dalej!
NowaJaPoPorodzie25
17 kwietnia 2018, 14:36Walczymy oj tak!!!:-)
reghina
16 kwietnia 2018, 15:22Fajnie,że doszłaś do tych wniosków :-) na Twoim miejscu zaczełabym od kalorycznosci 1700, zeby w razie zastoju bylo z czego ciąć :-) powodzenia!
NowaJaPoPorodzie25
16 kwietnia 2018, 20:10Wzajemnie Kochana!!:-*
LastChance2016
16 kwietnia 2018, 15:20Każdy upada. Trzeba w końcu ruszyć z kopyta i w tym trwać ☺️
NowaJaPoPorodzie25
16 kwietnia 2018, 20:10Mam nadzieje ze tym razem mi się uda osiągnąć to co chcę! :)
editka86
16 kwietnia 2018, 15:13Dobrze że juz wrocilas. Teraz zostaje tylko spiac pupe i wakczyc z kg. Haha jakie to poroste jak się pisze;) no ale wiemy ze łatwo nie jest, ale warto. Powodzenia!
NowaJaPoPorodzie25
16 kwietnia 2018, 20:09Warto na pewno!!:')
Kora1986
16 kwietnia 2018, 13:15Dobrze, że wróciłaś! Albo Ci się uda z nami albo nie!
NowaJaPoPorodzie25
16 kwietnia 2018, 20:09Dokładnie!
Greta35
16 kwietnia 2018, 11:43#mam kiuki i zycze powodzonka :)
NowaJaPoPorodzie25
16 kwietnia 2018, 13:05Wzajemnie moja droga!:-)
Greta35
16 kwietnia 2018, 14:49Ja to sie zagalopowalam az do 93 wiec u ciebie nie najgozej :P...jednak dzis jest 88,8kg. Moze cie dogonie...spojrz do mojego pamietnika...tajemnicza dieta :)
Skarlet24
16 kwietnia 2018, 08:33Z głową, rozsądnie i spokojnie :) trzymam kciuki
NowaJaPoPorodzie25
16 kwietnia 2018, 13:04Trzymaj i dziękuję! :-*
endorfinkaa
15 kwietnia 2018, 23:38Trzymam kciuki. Ja tez sie zbieram w sobie :)
NowaJaPoPorodzie25
16 kwietnia 2018, 06:17Trzymaj, przydadzą się i to bardzo! :)
theSnorkMaiden
15 kwietnia 2018, 23:30Jestem z Toba:*
NowaJaPoPorodzie25
16 kwietnia 2018, 06:16A ja z Tobą! :*
andula66
15 kwietnia 2018, 22:08Trzymam kciuki.
NowaJaPoPorodzie25
16 kwietnia 2018, 06:15Koniecznie! !! :)
iness7776
15 kwietnia 2018, 21:25Myślałam dziś o Tobie, bo zdałam sobie sprawę, że dawno nic nie pisałaś :). Wracaj do gry!
NowaJaPoPorodzie25
15 kwietnia 2018, 21:38Wracam!:-) mam nadzieje ze nie zawiódł ani Was ani siebie tym razem!
NowaJaPoPorodzie25
15 kwietnia 2018, 21:38Wracam!:-) mam nadzieje ze nie zawiódł ani Was ani siebie tym razem!
Akane_2010
15 kwietnia 2018, 21:15Trzymam kciuki. I nie wstydź się. Nawet nie wiem już ile ja razy parłam do przodu i zawracałam, za każdym razem lądując tutaj. Liczę, że ten będzie ostatni ;)
NowaJaPoPorodzie25
15 kwietnia 2018, 21:37Ja tez bym tak chciała! :-)
karmelikowa
15 kwietnia 2018, 21:03Trzymam kciuki powodzenia:)
NowaJaPoPorodzie25
15 kwietnia 2018, 21:36Dzięki!