Dzień 20. 20.06.2017
...........
Odwyk od słodyczy dzień: 20
Odwyk od pepsi dzień: 20
Dieta dzień: 20
WAGA: 85,2 kg ( - 0,1 kg)
<< Do najniższej wagi tj. 82,6 kg brakuje już tylko 2,6 KG >> !!!
>> Wg BMI do wyjścia z "Otyłość Igo stopnia" do "NADWAGA" brakuje tylko 3,6 kg tj. do wagi 81,6 kg<<
Wczoraj był orbik :-) Miało być 60min ale zrobiłam tylko połowę, bo było już dość późno, a pasowałoby się choć troszkę przespać :)
Zostało 1,2 kg do soboty! !!
ola811022
21 czerwca 2017, 08:49Super! Ja też wczoraj orbik 60 min - było tak gorąco, że nie byłam wstanie wyjść na rower a w domu wiatrak i heja :)
NowaJaPoPorodzie25
21 czerwca 2017, 09:37Lubię orbika i to bardzo! :)
Barbie_girl
20 czerwca 2017, 11:31waga ladnie spada Ty ladnie cwiczysz to gwaranuje sukces :):):) Czkemay na sobote !!:)
NowaJaPoPorodzie25
20 czerwca 2017, 12:23Dokładnie byle do soboty :-) a i Tobie zleci za to podwójnie po okresie - może juz 73 przywitasz? :-P
Barbie_girl
20 czerwca 2017, 12:53cos Ty jak ja 74.5 zobacze to pod sufit bede skakala :)
NowaJaPoPorodzie25
20 czerwca 2017, 15:39Na pewno spadnie :)))
theSnorkMaiden
20 czerwca 2017, 11:2820dni stuknelo juz. I git. Super. Ja zaczelam przysiady martwe ciagi i takie tam moje ze sztanga. Nienawidze cardio poza rolkami o ktorych narazie moge pomazyc albo skakanka. A ze znam cialo swoje wiem ze silowe na mnie lepiej dzialaja niz cardio to robie swoje.
NowaJaPoPorodzie25
20 czerwca 2017, 12:21Ja uwielbiam cardio :-)) orbik jogging basen :))
tara55
20 czerwca 2017, 11:15Odwyki postępują i waga też spada. Ładnie.Powodzenia. :-)
NowaJaPoPorodzie25
20 czerwca 2017, 12:22Dziękuję Ci bardzo :)