Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek z głowy, jeszcze 4 dni i weekend :)


Śniadanie: kanapka z twarogiem i rzodkiewka

Przekąska: arbuz 

Obiad: naleśniki ze szpinakiem 

Kolacja: bułka wieloziarnista z wędlina,   pomidorem i oliwkami

  • NaMolik

    NaMolik

    14 czerwca 2016, 06:48

    No to zleci raz 4az

  • puszysta43

    puszysta43

    13 czerwca 2016, 18:58

    Fajne podejście :-) jeszcze 4 dni i weekend :-) menu fajne,miłego wieczoru :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.