Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek


Śniadanie: kanapka z rzodkiewką i ogórkiem

2 śniadanie: kluska drożdżowa gotowana na parze z truskawkami

Obiad: ryż z porem i cukinią

Kolacja: kanapka z pastą z zielonego groszku

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    8 czerwca 2016, 15:51

    Samo zdrowie- mięsa nie jesz?

    • NOWA.JA.JOANNA

      NOWA.JA.JOANNA

      8 czerwca 2016, 16:21

      Jem , tak mi się jakoś dietka układa bezmięsnie. Po za tym zmieniam jadłospis pod owoce i warzywa sezonowe (truskawki, kapustka, pomidory, ogórki itp) nie mam ochoty na mięso. Jutro mam w jadłospisie.

    • annaewasedlak

      annaewasedlak

      8 czerwca 2016, 16:22

      Też korzystam z dobrodziejstw sezonu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.