Śniadanie: twaróg z porem, 1 kromka chleba
2 śniadanie: owsianka z jabłkiem a w zasadzie jabłko z owsianka
Obiad: ryż z warzywami i kurczakiem
Podwieczorek : sałatka z pekińskiej, jajka, fasoli, słonecznika i kiełków , kromka chleba
Kolacja 2 kromki chleba z pasta a suszonych pomidorów
Dziś na sumieniu jeden mały grzeszek- cukierek Michałek ale cicho sza nikt się nie dowie 
jutro za pokutę- marsz do pracy 1godz dobrym tempem
annaewasedlak
14 kwietnia 2016, 07:55Ja jak wiesz wracam codziennie z pracy pieszo gdy nie pada - 5 km. Lubię ten spacer. Ileż ciekawych rzeczy można zaobserwować.
NOWA.JA.JOANNA
14 kwietnia 2016, 07:57Ja ten czas wykorzystuję na przemyślenia i plany - te jednodniowe i te dalekie. To w sumie jedyny czas w ciągu dnia kiedy mogę się skupić,
annaewasedlak
14 kwietnia 2016, 07:58No ja na brak czasu nie mogę narzekać- mam dużo.
nataszka101
14 kwietnia 2016, 00:14Hmmm wszystko brzmi smacznie. A pokuta superowa
Anika2101
13 kwietnia 2016, 21:28Dobra pokuta, będziesz podwójnie rozgrzeszona. Ładnie jesz pozdrawiam !