Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest ok:)

Wczoraj zjadłam:
1. owsiankę na mleku
2. pomidora i kostkę gorzkiej czekolady:)
3. ryba pieczona w piekarniku z surówką (sałata, kiełki fasoli, oliwa), lampka czerwonego wina
4. kawałek placka ze śliwkami i kilka winogron
Co do ruchu to skakałam wczoraj na skakance - prawie cały program "Mam talent" przeskakałam:). A poza tym to już od jakiegoś czasu chodzę do fitness klubu - 2 godziny 2 razy tygodniowo. Ważyć się będę w soboty rano i wtedy będę aktualizowała pasek. Cały tydzień mam więc na pracę nad sobą, aby w sobotę ujrzeć efekty - sukces lub porażkę. Wymiary...nie chce mi się mierzyć. Najlepszym miernikiem są dla mnie ubrania:).
Jestem z siebie zadowolona, że wróciłam na Vitalię. Myślę, że zgubie te 4 kg. przed zimą. przydałoby się. Pozdrawiam