Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przyznam jak na spowiedzi....


Zjadłam:
1. Owsiankę
2. Jabłko + jogurt z otrębami + kolka winogron
3. dwie kromki wasa z tuńczykiem i kawałek papryki + trochę sałatki z ogórków
4. Lody.... dwie gałki grycana......wszystko przez Pawła:(
Ale generalnie nie rozpaczamDziś nie ćwiczyłam, bo niestety mieliśmy awearię w domu i nie miałamc zasu, ale jutro wstaję rano i poranna gimnastyka mnie czeka. Dlatego żegnam się już z Vitalią na dziś, boc zas spać. Buziaczki*)
  • Cwalinka

    Cwalinka

    27 września 2007, 12:30

    nie było tragicznie, pozdrawiam i buziaczki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.