Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#Nounek 6


W przeciągu jednego dnia wydarzyły się rzeczy, których niestety cofnąć nie mogę, mimo że bardzo chciałabym. Jedna mała iskierka potrafi wywołać eksplozję. Chociaż przez stres nie chcę mi się jeść ogromnych ilości jedzenia. odnajduje się w tym wszystkim coraz bardziej. Jestem szczęśliwa że potrafię powiedzieć sobie nie co do niektórych rzeczy. Moją poranną rutyną stała się herbata z cytryną zamiast smażonego mięsa, czy też jajka. Chcę po prostu być zdrowsza, nawet nie chudsza, ale zdrowsza, by móc normalnie funkcjonować wśród ludzi, w pracy, aby kolana tak nie bolały od nadmiaru ciała. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.