Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3


Jestem właśnie po ćwiczeniach :) Czuję się świetnie! Godzinka aerobiku z mamą, dużo śmiechu, czuję się ożywiona i pełna energii :)
na śniadanko był twarożek z rzodkiewką i ze szczypiorkiem i kanapka z szynka,salata i ogorkiem. Potem w pracy dwie kanapki i banan w odstępach 2-3 godzinnych, w domu kurczak i sałatka i po godzinie ćwiczenia :)

Nie poddam się! :)







polecam piosenke, dzisiaj znalazłam :) pentatonix maja fajne kawałki, bardzo kreatywna ekipa.



  • fotografiezycia

    fotografiezycia

    10 kwietnia 2013, 22:54

    Widze że aktywnie :) pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.