Dzisiaj piąty dzień ostrych ćwiczeń a mnie forma nie odpuszcza, dorzuciłam jeszcze jeden trening, a mianowicie:
Wszystko robione pod rząd w danej kolejności.
30 day shred level 2 jest dla mnie trochę słaby w porównaniu z 6 weeks six pack.
Ale i tak go robię, potrzeba minimum 40 minut by zaczął się spalać tłuszcz.
Wkręciłam się w Jillian Michaels, podoba mi się w jaki sposób prowadzi treningi.
Mam zdjęcie w bardzo obcisłych spodniach. Jeżeli po 3 tygodniach zapną się i nic, absolutnie nic nie będzie z nich wychodziło, wstawię zdjęcia porównawcze.
Ja walczę, Ty walczysz,
MY WALCZYMY!
I tak będę wyglądać!
Oczywiście jak się nie poddam!
buziaki!!!
Nostariel
22 kwietnia 2013, 22:35anitka24 ale to nie mój! Pod spodem napisałam, że taki chcę mieć :) Niestety nie należy do mnie
anitka24
22 kwietnia 2013, 17:01kiedy ja pokażę taki wspaniały brzusio ??? :-(
liliana200
22 kwietnia 2013, 16:53Powodzenia. 30 day shred bardzo mi się podobał :)
fantasia1983
22 kwietnia 2013, 16:09nie poddasz się:)
Nowa30
22 kwietnia 2013, 15:33Gratuluję wytrwałości. Zastanawia mnie tylko z kąd bierzesz na to czas?
blondi22ja
22 kwietnia 2013, 15:03Powodzenia :)
iamnotperfect
22 kwietnia 2013, 14:54Gratulacje, nie poddawaj się :)