Wczoraj jeszcze trochę poćwiczyłam.
Dziś:
kilka paluszków
kawa
bułka z dżemem
pomarańcza
jogurt pitny
ziemniaki + pierś z kurczaka + surówka z marchewki
kilka pierniczków ( ) - na swoje usprawiedliwienie mogę dodać, że były domowe z prawie żadną ilością cukru. . .
herbata
Przejdzie takie menu ?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
beatrycja83
5 stycznia 2013, 22:46pewnie tylko ta bułka z dżemem niepotrzebna :)
noMorePlastic
5 stycznia 2013, 21:30wbrew pozorom ziemniaki są bardzo mało kaloryczne
mozalimona
5 stycznia 2013, 00:08ja to bym ziemniaki zlikwidowala:)
Seeley
3 stycznia 2013, 19:42Ja myślę, że nie jest mało :)
Agujan
3 stycznia 2013, 19:40odżywczo chyba raczej kiepsko i mało z rańca .....