Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mało samokontroli


Muszę w końcu zmotywować się do codziennego pisania sprawozdań z menu. Przez takie zaniedbanie jem o niestałych porach i te posiłki jakieś takie 'rozbiegane'

Dziś:

jogurt  z musli, pestkami dyni i rodzynkami

wątróbka, surówka z czerwonej kapusty, fasolka szparagowa

grahamka z pomidorem i wędlinką

kawałek wątróbki, jabłko

cały duży kubuś... ;/ , kawa

Same powiedzcie, że mogłby być lepiej ...;/


  • cattia

    cattia

    2 marca 2012, 16:59

    tragedii nie ma;)

  • Olenochka

    Olenochka

    2 marca 2012, 05:50

    Mam do ciebie prozbe:) czy mogla bys dac jakies inne zdjecie na swoj profil, bo to jest okropne i az sie nie chce na twoj pamietnik wchodzic:( tylko sie nie obrazaj;)

  • enceepencee

    enceepencee

    1 marca 2012, 23:09

    chodzi za mną watróbka, ale jak mam ją zjesc jak uzmazyc nie moge xd nie jest zle:)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    1 marca 2012, 23:01

    według mnie, menu masz super:) Wszystko zdrowe i lekkie:)

  • takasobieja100

    takasobieja100

    1 marca 2012, 23:01

    Nie jest zle ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.