Dziś:
grahamka z serkiem i jajeczniczką na maśle
pomarańcza
owsianka z otrębami
planuję jeszcze:
łosoś z szpinakiem z małą ilością makaronu ciemnego
jogurt
mam zjeść coś jeszcze na wieczór chyba nie, co ?? - wystarczająca wielkość posiłków i kaloryczność ??
Jak Wam idzie Kochane ???
ewela22.ewelina
18 stycznia 2012, 21:02no wszsyscy mi to mowia:D z enie wygladam na 80 kg:D ale wiesz... kazdy ma inna posture ciała:D hehe buziak:*
Litty
18 stycznia 2012, 15:07Gratuluje spadku :) Mozesz spokojnie jeszcze zjesc cos lekkiego, ale jak nie bedziesz glodna to nie musisz.
duszka189
18 stycznia 2012, 15:04NIECH MOC SPADAJĄCYCH KILOGRAMÓW BĘDZIE Z TOBĄ:))!!!!!!!!!! <img src="http://th.interia.pl/11,bfdc908ea2380739/mis_z_sercem.gif">
krystynaaaaa
18 stycznia 2012, 14:10.