Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trzymam się


Na razie zjadłam:
grahamka z serkiem wiejskim i pomidorem
jogurt pitny- 400g
grahamka z serkiem twarogowym pomidorem i ogórkiem
płatki z jogurtem
pół malej miseczki zupy
kawa


Widzicie wcale nie jest tego tak mało.


WAGA ANI DRGNIE ;( 



  • Agujan

    Agujan

    22 grudnia 2011, 06:13

    wcale nie dużo. Cierpliwości - waga na pewno ruszy.

  • duszka189

    duszka189

    21 grudnia 2011, 14:56

    <img src="http://s709.chomikuj.pl/ChomikImage.aspx?k=1351381&t=634600830549391971&id=251597760&vid=338534884&loc=PL"> super kozaczki na fotce, mam słabość do zwierzęcych kolorów:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.