Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga zbyt łaskawa ? :)


Dziś pokazała 77,40. Może odwdzięcza się za te codzienne ćwiczenia - więcej ruchu i takie skutki ? :) No ja tam narzekać nie będę, żeby jeszcze tylko z bioderek więcej schodziło i z boczków. No i żeby to było zauważalne przez innych. - zbyt wiele życzeń ?- no ale jak ich nie mieć, skoro się staram, smaku słodyczy to już nie pamiętam ;p oj jak bardzo chciałabym pozbyć się tego tłuszczyku....

Menu na dziś:
jogurt z musli
bułka z wędliną, sałatą, ogórkiem
kasza z gulaszem z kurczaka, buraczki, sałata
na kolację zjadłam część kaszy z warzywami.


kawa/ woda
I to tyle na dziś.


DOSKWIERA MI SAMOTNOŚĆ :(

motywacje;



shay mitchell


  • Grooo

    Grooo

    10 grudnia 2011, 14:52

    moze jakas zupka? np krem z pomidorow

  • svana

    svana

    10 grudnia 2011, 12:09

    Dobrze Ci idzie trzymam kciuki!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.