Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest ok


bułka z wędliną i serkiem
jogurt pitny
omlet
kawa mrożona- potraktowałam jako kolację, bo wyszło ok 250kcal
kawa z mlekiem
woda z cytryną i z miodem




  • molok

    molok

    29 listopada 2011, 23:28

    No ładnie, ładnie i wzorowo jak zwykle hehe:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.