Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mój mały sukces! :)


Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

Zrobiłam 2000 kroków! spaliłam 280 kalorii!

Jestem z siebie dumna :) Stepper mnie odpręża. Nic mnie tak nie relaksuje jak chodzenie na nim. A to chyba najważniejsze, nie?:)
  • TheGodmother

    TheGodmother

    12 sierpnia 2013, 06:46

    Brawo! :) 3mam za Ciebie kciuki :)

  • w365dni

    w365dni

    11 sierpnia 2013, 18:18

    HEHE :))) GRATULACJE:))

  • aleschudlas

    aleschudlas

    11 sierpnia 2013, 17:01

    brawo :)

  • za_duzo

    za_duzo

    11 sierpnia 2013, 16:17

    gratuluję :):):)

  • mimi123

    mimi123

    11 sierpnia 2013, 14:01

    mialam kiedys stepper ,ale jak dla mnie byl za nudny i dalam kolezance .....

  • .wavesandcurls.

    .wavesandcurls.

    11 sierpnia 2013, 13:09

    najważniejsze, że to lubisz:)

  • kattinka

    kattinka

    11 sierpnia 2013, 09:40

    ja nie umiem chodzić na steperze zawsze mam wrażenie że się zapadłam na nim i juz nie dam rady po 2 minutach ;P

  • spioszek16

    spioszek16

    11 sierpnia 2013, 09:10

    gratuluje :)

  • anitka24

    anitka24

    11 sierpnia 2013, 08:56

    kochana dasz radę :-) ja ćwiczę na steperze godzinę i tak wychodzi mi około 4500 - 4600 kroków :-) im dłużej ćwiczysz tym więcej kroków, ale myślę, że godzina to i tak dużo :-) miłego dnia i powodzenia życzę :-)

  • anitka24

    anitka24

    11 sierpnia 2013, 08:10

    kochana ja na steperze robię 4600 kroków :-) dojdziesz do tego :-) ale i tak gratuluję ci :-)

  • kinnkaa

    kinnkaa

    11 sierpnia 2013, 08:09

    pewnie ze najwazniejsze:)

  • Abagta

    Abagta

    11 sierpnia 2013, 00:58

    2000 krokow mowisz .... ladnie .... a czy Ty przypadkiem nie masz zamiaru "w miejscu" dojsc do Norwegii ;) pozdrawiam

  • Samiya

    Samiya

    10 sierpnia 2013, 21:01

    i bardzo dobrze że jesteś z siebie dumna ! My z Ciebie też ! :)

  • malutka1812

    malutka1812

    10 sierpnia 2013, 20:25

    Wyrabiasz się :D ja 1500 kroków robię w około 20 minut :)

  • Olaa92

    Olaa92

    10 sierpnia 2013, 18:32

    Ok, tylko w przyszłym tygodniu wstawię :):)

  • sylasss

    sylasss

    10 sierpnia 2013, 16:47

    gratulacje:) a ile czasu Ci to zajmuje?

  • asia20051

    asia20051

    10 sierpnia 2013, 16:33

    Gratulacje :) ja mam w planie spalić dziś jeszcze 1000kcal na rowerku stacjonarnym :) pozdrawiam

  • goraleczka20

    goraleczka20

    10 sierpnia 2013, 16:01

    ładniutko:)

  • ladybabol

    ladybabol

    10 sierpnia 2013, 15:32

    gratulejszn :) jasne że najważniejsze

  • NeedToBePerfect

    NeedToBePerfect

    10 sierpnia 2013, 15:20

    Gratuluję ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.